Бросить курить самостоятельно легкий способ

Вредные привычки Курение: проблема и решение. Самая распространенная в мире вредная привычка — курение. Страшно бросить курить самостоятельно легкий способ, но около 1,5 миллиардов человек испытывают пагубную зависимость от никотина. Страшно осознавать, но около полутора миллиардов человек на Земле испытывают пагубную зависимость от никотина.

Практически все больные раком лёгких являются курильщиками. А доля курения среди причин смерти так высока, что каждую минуту от него погибает примерно 10 человек по всему миру. Дорожные аварии и то уносят жизней меньше, чем банальные сигареты. Причём, многие курильщики прекрасно осведомлены о вреде курения, но всё же продолжают курить. Почему же некоторым людям так сложно бросить курить? Если даже во избежание искушения не оставить дома ни единой сигареты, то на улице обязательно можно наткнуться на курящих людей, и взгляд обязательно зацепит желанные пачки с куревом на витринах магазинов и киосков. С каждой затяжкой никотин, поступая в организм, даёт ощущение некоторой эйфории, расслабленности, лёгкости.

Но этот эффект кратковременный, поэтому приходится закуривать снова, чтобы вернуть расслабляющие ощущения. Если же мозг не получает свою дозу эйфории, он начинает «протестовать», и человек испытывает головную боль, становится раздражительным, нервным, рассеянным. Вот на этом этапе многие люди, бросающие курить, и срываются. Но следует помнить, что эта «ломка» — лишь временное явление! Вот именно эта зацикленность на понятии «сложно» зачастую и мешает хотя бы постепенно начать отказываться от курения. И люди смиряются со своей участью патологических курильщиков. Но это ложное представление и отмазка для слабохарактерных личностей!

Комментирование и размещение ссылок запрещено.
вордпресс темы