Как легко бросит курить книга

Как быстро как легко бросит курить книга курить сигареты самостоятельно раз и навсегда, даже если нет силы воли? Действенные методики избавления от никотиновой зависимости. Два моих коллеги одновременно решили бросить курить.

Один свое намерение успешно реализовал и уже третий год обходится без сигареты. К алкоголю, в общем-то, оба относятся радостно, могут вместе выпить по случаю праздников или на отдыхе, но один остается стоек к табачной продукции, а второй не выдерживает. При этом тот и другой живут насыщенной жизнью, периодически ходят в тренажерный зал, в кино и на концерты, ездят на сплавы, на рыбалку и за грибами. Так в чем же сила пагубной привычки и почему кому-то удается ей противостоять, а кому-то нет?

Все уже более-менее осведомлены, что зависимость у курильщика развивается на уровне тела и на уровне психики. Физиологическая зависимость формируется со временем, никотин как бы становится необходимым звеном в обмене веществ. При сниженном его содержании организм ощущает недостаток чего-то привычного и сигнализирует: «Хочу еще! Это та причина, по которой вы стали курить, она была еще до первой сигареты. Фрейд называл курение следствием оральной фиксации, желанием вернуться в состояние комфорта и безопасности рядом с материнской грудью. По той же причине люди переедают или что-то беспрестанно грызут.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.
вордпресс темы