Кашель после того как бросил курить

Мало кто задается вопросом о том, почему возникает этот кашель. Он просто кашель после того как бросил курить как неотъемлемый спутник табакокурения.

Но вот у смелых, умных и отважных, решивших отказаться от этой убийственной привычки и таки поборовших ее, обострение кашля может вызвать недоумение: казалось бы, после того как человек бросил курить, у него должен прекратится кашель и подобные проявления. В бронхах каждого человека выделяется слизь, выполняющая защитные функции. Именно слизь не дает болезнетворным вирусам и микробам проникать вглубь бронхиального дерева и таким способом препятствует развитию тяжелых заболеваний и осложнений. Слизистая оболочка дыхательных путей густо усеяна множеством специальных ресничек. Они постоянно двигаются, как бы создавая волны, и выталкивают излишки формирующейся слизи вместе с заглатываемой человеком пылью. Поэтому время от времени мы, даже не будучи больными, можем покашливать, особенно в посленочное время, когда при смене положения тела эти микроворсинки активизируются.

Функция очищения бронхов от слизи нарушается, и мокрота накапливается в бронхах, создавая благоприятную среду для размножения и обитания патогенных микроорганизмов. Так развивается вначале гнойный, а потом хронический бронхит, именуемый бронхитом или кашлем курильщика. Но вот вы прекратили травить себя никотином. Постепенно эпителий восстанавливается, реснички «приходят в чувства» и возобновляют свою работу. Двигаясь, они начинают выталкивать накопившуюся за долгие годы слизь. Поэтому кашель усиливается, чтобы извлечь всю эту гадость наружу. Но вы можете помочь организму справиться с этим заданием быстрее.

Заметно усиливает эффект занятие физкультурой и спортом: аэробика, бег, плавание. Болят ли легкие от курения? Ровно как и влажный, после отказа от курения может обостриться сухой кашель. Ведь токсины табачного дыма нарушают также выделение необходимой нормальной слизи и снижают ее защитные функции. Таким образом, возникает сухость в бронхах, что также является располагающим фактором к развитию инфекций. В таком случае необходимо увеличить потребление жидкости минимум до полутора литров в сутки.

Лучше, если это будет чистая родниковая вода, а вот от сладких напитков и чая следует отказаться. Также снизьте потребление соли, а вместо этого увеличьте количество съедаемых овощей и фруктов. Помочь слизи легче отходить и заодно повысить сниженный иммунитет поможет экстракт корня солодки. А еще рекомендуем массаж грудной клетки. Процесс очищения бронхов от слизи начинается сразу же после отказа от курения и длится у всех по-разному. Это зависит от многих факторов, например, от возраста, стажа курения, состояния здоровья человека, в частности наличия хронических заболеваний. Обычно легкие восстанавливаются на протяжении 3-6 месяцев, бывает и в течение года.

А некоторые и вовсе не замечают никаких ухудшений или изменений: все проходит быстро и гладко в течение нескольких дней. Ваш отказ от курения вполне мог совпасть с заболеванием, и бывает нужно лечить развивающийся бронхит, а не ждать, пока выкашляетесь. Чтобы удостовериться в том, что ваш кашель носит естественный характер и не является симптомом болезни, лучше посетить врача, который детально обследует вас, послушает, направит на флюорографию в случае необходимости и сделает адекватное медицинское заключение. Если же помимо удушающего кашля вы наблюдаете у себя другие симптомы заболевания, то к врачу следует обратиться незамедлительно.

Речь идет о симптомах бронхита: повышении температуры тела, общей слабости и недомогании, возникновении болей в грудной клетке, выделении гнойной слизи, усилении кашля. Бронхит может быстро развиться в пневмонию, поэтому в таком случае медлить нельзя. Многие заядлые курильщики страдают угревой сыпью. 2012 — 2018 Копирование материалов разрешено только с указанием активной гиперссылки на источник.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.
вордпресс темы