Видео для тех кто бросил курить

Тем, кто решил бросить курить, но сомневается в собственных силах, придут на помощь видеолекции разных авторов. Видео для тех кто бросил курить не дает бросить курить?

Что мешает вам бросить курить? Готовы ли вы бросить курить? Тем, кто решил бросить курить, но сомневается в собственных силах, придут на помощь видеолекции разных авторов. Кроме того,  купленные на дисках или скаченные с Интернета, эти лекции можно пересматривать снова и снова, и, вполне возможно, что повторные просмотры станут успешными. Метод основан на личном опыте Тимура Мамедова, а также является квинтэссенцией опыта тех, кто посещал одноименный сайт. После  проработки мотивационной сферы проводится работа по закреплению материала. Метод показал достаточную эффективность, кроме того, многие отмечают удобство метода в виде обратного отклика, когда можно не только поделиться своими проблемами, но и получить рациональные советы, конструктивную критику.

Метод Владимира Жданова основан на создании и закреплении в сознании негативного образа сигареты, никотина, курильщика и его прокуренного организма. Метод довольно сложный, поскольку требует вовлечения курильщика в процесс осознания проблемы, при этом задействуются очень болезненные точки сознания, в том числе шокирующая информация. Называющийся Как бросить курить, видео курс по методике Жданова состоит из нескольких частей, которые можно просматривать отдельно, а можно объединить и просмотреть одновременно. По субъективным причинам способ бросить курить по методу Жданова не получил широкого распространения, впрочем как и его методика борьбы с алкогольной зависимостью.

Еще один диск «Бросить курить? Видео лекции и убедительные иллюстрации объединены в общий фильм продолжительностью 52 минуты. По сути, это психотерапевтическая  программа убеждения, в которой выступают врачи различных специальностей, генетики, психологи. На диске также приводятся рекомендации тех или иных методов избавления от табачной зависимости, а также включены сеансы гипноза  блокирующего тягу к курению. Аутотренинг, основанный на эффекте 25-го кадра, так и называется: Аутотренинг против курения — 25 кадр. Это типично отечественная разработка, где вера в действенность метода влияния на подсознание через 25-й кадр живет еще с середины семидесятых годов. Согласно этому методу, видеоряд, записанный на диске, необходимо просматривать 10 минут в день.

Следует сразу оговориться, что данная программа, решающая проблему как бросить курить и видео диск по Аллену Карру был выпущен в 2009 году, то есть после смерти основателя метода. Поэтому лекция ведется не Карром, а одним из терапевтов клиники Easyway. Диск может быть полезным и тем, кто читал книгу Аллена Карра, и тем, кто знакомится с методом впервые. Благодаря фильму, основные посылы и установки книги воспринимаются легче благодаря удачно подобранному визуальному ряду. Те, кто еще не читал книгу, легче поймут суть метода, а уже ознакомившиеся с «Легким способом бросить курить» Карра, но не бросившие курить,  получат иллюстративный материал, который поможет осознать причины неудачи в бросании.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.
вордпресс темы